在抖音上怀念忘年交，可以选择一些温馨、感人的文案来表达你的情感。以下是一些建议：
回忆共度的时光
“时间如梭，转眼间我们已不再是当初那个少年。但那些与你共度的时光，却永远铭刻在我的心中。”
珍惜友谊
“谢谢你，我的忘年交，是你让我明白了什么是真正的友谊。无论何时何地，你都是我心中最珍贵的人。”
怀念过去
“那些年，我们一起走过的路，一起看过的风景，都成为了我心中最美的回忆。”
感慨时光
“时光荏苒，岁月如歌。我们都在成长，但那份纯真的友谊却永远留在了那个纯真的年代。”
表达思念
“虽然我们已经很久没有见面，但每当想起你，心中总是充满了温暖和思念。”
珍惜当下
“珍惜眼前人，珍惜当下时光。因为不知道未来会发生什么，所以我们要把每一天都当作是最后一天来过。”
这些文案都能很好地表达你对忘年交的怀念之情，你可以根据自己的实际情况选择合适的文案，或者结合自己的感受进行创作。