一般过去时的ing形式是将动词变为动名词形式，即直接在词尾加-ing。以下是一些常见动词的ing形式变化规则：
1. 一般情况：直接在词尾加-ing。例如：
go -> going
ask -> asking
play -> playing
study -> studying
2. 以不发音的e结尾的动词：先去掉e，再加-ing。例如：
write -> writing
come -> coming
take -> taking
3. 以重读闭音节结尾，且末尾为单个辅音字母的动词：先双写这个辅音字母，再加-ing。例如：
get -> getting
sit -> sitting
run -> running
4. 以ie结尾的动词：先将ie变为y，再加-ing。例如：
die -> dying
tie -> tying
lie -> lying
根据这些规则，可以轻松地将一般过去时的动词变为ing形式。例如：“I watched TV last night.”（我昨晚看了电视。）中的“watched”就是“watch”的ing形式。