孩子不在身边时，放飞自我的文案可以表达为：
1. 孩子不在身边，独享这份属于自己的自由，愿全力以赴不留遗憾，越来越好的路上。
2. 孩子，不要胆怯，不要回头，勇敢地迈开脚步向前走吧!愿你像颗种子，冲破泥沙，指向天空。
3. 孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
4. 你长着一对翅膀，坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
5. 孩子不在身边，本应该觉得特别轻松，可是无所适从，一直认为孩子是离不开自己，却是自己离不开孩子。
6. 孩子不在身边的日子是孩子与家长各自成长的时光，他们有了更多自主的空间，有利于他们各自回归自我，孩子真正的成长也许就在这个时候。
7. 当上帝将你赐予我们的之时，幸运与你同时降临!无论何时，我们都要学会感恩，消除怨恨，我们要懂得博爱和奉献，许心一抹淡定和从容，不以物喜，不以己悲，心装纯爱，让湛蓝的天空一直有飘逸的云彩，让静谧的天空永远有闪烁的星星，让生命旅途永远有明丽清新的诗行，让生命之歌永远有精彩音符跳跃，让爱的精灵永远在生命里轻舞飞扬。
这些文案都表达了孩子在父母身边时，父母会给予关爱和支持，而当孩子不在身边时，父母可以更加专注于自我成长和追求梦想。