天天抄写 可以练书法，但关键在于方法和心态。抄写本身是一种练习方式，可以帮助你熟悉字形和结构，但仅仅抄写并不能完全等同于书法练习。书法练习更注重的是笔法、结构、布局和意境的修炼，而不仅仅是机械地复制文字。
关于从什么开始练，这主要取决于你的个人喜好和目标：
楷书：
楷书是书法的基础，它规范、严谨，有助于培养良好的写字习惯和笔力。如果目标是学习传统书法或希望在书法上有所发展，从楷书开始是比较合适的。楷书练习可以掌握字的结构、笔画的运笔方式以及章法布局。
行书：
行书是楷书的变体，书写速度较快，笔画连贯，更实用。如果你希望在日常生活中快速、美观地书写，可以直接练习行书。但需要注意的是，行书需要一定的楷书基础，否则可能会导致字形结构不严谨，失去书法的美感。
建议
基础练习：无论选择楷书还是行书，都需要从基础笔画和结构开始练习。可以先从简单的笔画如横、竖、撇、捺等开始，逐步掌握字的结构。
选帖临摹：选择一本名家的字帖进行临摹，可以帮助你更快地掌握正确的书写方法和风格。临摹时要注意读帖，理解每个字的笔法和结构。
持之以恒：书法需要长期、坚持不懈的练习。每天固定时间进行练习，逐渐增加练习量和难度，才能逐步提高书写水平。
注重意境：书法不仅是技艺的练习，更是心灵的修养。在练习过程中，可以结合自己的感悟和情感，赋予书法更多的意境和个性。
综上所述，天天抄写可以作为练习书法的一种方式，但要想真正提高书法水平，还需要从基础笔画和结构入手，选择合适的字帖进行临摹，并持之以恒地练习。