《你当像鸟飞往你的山》的主要人物包括：
塔拉·韦斯特弗 （Tara Westover）：本书的主角，一个出生于美国爱达荷州山区的姑娘。她在父亲的严格教导下长大，几乎没有接受过正规教育，却凭借自己的毅力和智慧，一步步挣脱了原生家庭的束缚，最终成为剑桥大学的博士学者。父亲：
塔拉的父亲是一个强势、极端的人，患有精神疾病，不相信科学，狂热地追求宗教信仰。他是这个家庭一切痛苦矛盾的根源与缔造者。
母亲：
塔拉的母亲是一个温柔而坚韧的女性，她在家庭中扮演着调和者的角色。尽管她也对孩子们的教育问题感到担忧，但她更倾向于让孩子们自己做出选择。母亲的支持和理解成为塔拉在成长过程中最宝贵的财富之一。
哥哥肖恩（Shane）：肖恩是塔拉家中的长子，也是塔拉成长过程中的重要人物。他一方面保护塔拉免受外界的伤害，另一方面又因为自己的嫉妒和愤怒而对她实施家庭暴力。肖恩的复杂性格和行为给塔拉带来了巨大的心理压力，也使她更加坚定地追求自我成长和独立。
姐姐奥黛丽（Audrey）：奥黛丽是塔拉家中的二姐，她比塔拉年长几岁，因此有更多的机会接触外界。奥黛丽对塔拉的教育问题持开放态度，鼓励她追求自己的梦想。在塔拉成长过程中，奥黛丽成为了她的良师益友，给予了她很多宝贵的建议和支持。
丈夫卢克（Luke）：卢克是塔拉在杨百翰大学时期结识的男友，后来成为她的丈夫。他是一个富有同情心和理解力的人，对塔拉的家庭背景和成长经历表示了极大的尊重和支持。在塔拉追求学术梦想的过程中，卢克一直陪伴在她身边，给予她鼓励和帮助。他们的婚姻也成为了塔拉成长道路上的一道重要支撑。
泰勒：
泰勒是塔拉最爱的哥哥，他的经历激励了作者，而且在作者最困难的时候一直鼓励她帮助她。泰勒是一个心地善良，正直勇敢又纯粹的人。
法耶：
塔拉的母亲，一个既勇敢又怯懦的人。她渴望摆脱表面的光鲜，对堆积在她身上的体面做出了任性的回应。她最终与父亲吉恩结婚，展现了她在追求幸福的坚韧与勇敢。
这些人物共同构成了《你当像鸟飞往你的山》这部作品的丰富内涵，通过他们的故事，读者可以看到一个女性从愚昧走向智慧，从家庭束缚中挣脱出来，最终实现自我成长的过程。