1. 演练太极拳时，其身姿如柳絮随风，轻盈飘逸，仿佛在云端漫步，令人心旷神怡。
2. 太极拳的动作流畅连贯，如行云流水，无始无终，展现出一种浑然天成的韵律美。
3. 太极拳的每一个动作都充满了智慧和力量，它如诗如画，飘逸而神秘。
4. 太极拳的轻柔缓慢如同风筝在微风中舞动，优雅飘逸，蕴含着深不可测的力量。
5. 太极拳的动作宛如一幅流动的画卷，飘逸之中流露出独特的哲学内涵和深厚的文化底蕴。
6. 在习练太极拳的过程中，能感受到那种平和与飘逸的气息，仿佛身心都得到了洗礼和净化。
7. 太极拳的轻盈飘逸与自然和谐，宛如诗意的画卷，令人赞叹不已。
8. 撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。
9. 学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。
10. 多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。
11. 太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。
12. 太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。
13. 初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。
14. 虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。
15. 圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。
16. 学拳十年功，太极求大成。十年。争不争这口气已经不重要，十年后。十年后一切无痕无恨，还有什么气，各走各的阳关道或是独木桥，都与人无尤。
17. 拳术一道，首重中和。太极拳人儒雅，不似鲁莽汉。
18. 菜刀切肉易，全凭来回搓。 ——张三丰《太极拳经》。
19. 周仓掷鸡毛，关羽扔活鸡。十三总势莫轻视，命意源头在腰隙。
20. 一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极。动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳。
21. 太极拳要慢要松，旨在内听自己之炁机，流行全身。结合窍穴之玄妙。这是练成内功的秘诀。
22. 人身之灵机，最为宝贵。凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经，所以太极拳的功夫，首要在稳静的基础上练功，以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者，是心神泰然之后，自然之中出来的真稳静，而不是强制着不动作出来的表面上的稳静，这种强制着身体不动，表面上是稳静，而心性方面仍是不静的。
23. 活动现场，行云流水换阴阳，刚柔相济运太极，伴随着舒缓的音乐，太极拳爱好者们精神抖擞，动作时而如行云流水，时而刚劲有力，一柔一刚中演绎出太极的精妙，一招一式中舞动出太极的魅力。
24. 太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不行有惊慌冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。
25. 在左右蹬脚的动作时，好像将此生最多的力气用于支撑腿部，尽力做到平衡，双手呈十字形。在下势的时候，一只手像爪子一样僵直，腿做成一个较缓的坡度，另一只手随着节奏，向着前方推掌。
26. 武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身防卫，武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人才智、发人体能，使人延年益寿、长生久世，是一种集武术与养生一体，上乘的拳法。