“心凉自静”这个短语可以理解为 内心平静，自然感觉凉爽。它原本的意思是指心里平静，内心自然凉快。在为人处世、待人接物或幽居独处时，保持一种自然、平和的心态，可以使人在遇到问题、困难或挫折时，以一颗平常心去处理生活中的问题，从而感到内心宁静和凉爽。
此外，“心凉”也可以指一种心理感受，当人们对某人或某事感到失望、沮丧或心灰意冷时，可能会有这种心理状态。这种感觉可能源于人际关系中的背叛、信任的破裂，或是对某些期望的落空，如感情上的失落、事业上的失败、朋友或家人的不诚实或不守信行为等。
综合来看，“心凉自静”这个短语既包含了一种心态的平和与宁静，也涵盖了一种因失望或挫折而产生的心理感受。