1. 已经不知道多久没有真正意义上的开心过了，可能人到了一定年纪，让自己开心的事情就屈指可数了。看似阳光灿烂的表面下，实则隐藏了一个千疮百孔的心，也需要被呵护被疼爱。
2. 一个人外表有多坚强，他的内心就有多脆弱。看到的表面不过是他生来的伪装，内心成熟的者太多太多，其实我一直都很平凡，只是你们想的太美好。
3. 最近状态不佳，失眠焦虑逐渐增加，感觉自己的缺点太能逞强，其实内心特别脆弱，不要太过专注于自己本身，不必在意别人的想法，做好你自己就是最好的。
4. 作为一个男人，每当他让你看到的都是他坚强的外表，其实内心是很脆弱的，每当深夜都会噩梦惊醒。其实他想要的很简单，一个能懂他爱他能帮他分担一些压力的人。
5. 外表坚强，内心脆弱，遇事爱逞强，把欢乐留给外人，把悲伤留给夜里的自己。
6. 往往表面看似很坚强，可内心却极度敏感，常常会因为一个梦醒，而彻夜无眠无法入睡。
7. 嘴硬心软的人，往往嘴上说着最难听的话，心里却做了最难以接受的事情。看不得任何人难过，一点小事就会很上心。还经常被人误解。
8. 每一个坚强的外表下，其实都有一颗脆弱的心，他只是不想让你看出来罢了。
9. 是福不是祸，是祸躲不过。有时候，真的控制不住自己的思想。
10. 一个人久了，外表会看起来强大坚强。内心其实越来越脆弱不堪，有的时候多希望自己可以变得没心没肺的。
11. 外表坚强，内心却敏感脆弱，容易受伤。对自己好一点吧。无论在哪里，无论是谁的谁。照顾好自己才是第一位的，不是小孩子了。
12. 内心再怎么脆弱，表面都要坚强!
13. 表面坚强的人，不喜欢麻烦别人，遇事自己扛，表面坚强的人，内心再脆弱，也不愿在人前承认。表面坚强的人，很多时候过得并不快乐，承受的太多，无人诉说，表面坚强的人，是真的很累，为别人考虑太多，自己难过。看似金刚一枚，其实总在强忍，明明可以推脱，偏要自己扛，他们也会伤心，也会难过，只是习惯了所有的事自己面对，不愿意让别人为自己担心受累。表面坚强的人，把委屈都藏在心里，不是不会痛，只是不愿麻烦别人，不会失声痛哭索求他人安慰，他们用瘦弱的肩膀分担家庭重任，他们用温暖的话语抚平你的伤痕。表面坚强的人，不轻易流泪，不轻易求人，再累再苦，自己承受，再疼再痛，默默忍受，他们总是一副百毒不侵的样子，看似坚不可摧，其实一碰就碎。其实，表面坚强的人，最脆弱。
这些文案描绘了一个人在公众面前表现出的坚强外表背后，隐藏着脆弱的内心世界。他们可能因为各种原因，如压力、恐惧、孤独等，而选择隐藏自己的真实情感，以坚强来掩饰内心的不安和痛苦。希望这些文案能够触动你的心弦，让你在他人坚强的外表下，也能看到他们内心的柔软和需要关爱的一面。