成人的烦恼是复杂且多样的，以下是一些描述成人烦恼的好词、好句和好段：
好词
1. 心事重重
2. 牵肠挂肚
3. 闷闷不乐
4. 忧心忡忡
5. 自寻烦恼
6. 庸人自扰
7. 愁眉苦脸
8. 愁眉不展
9. 忧心如焚
10. 忧烦萦绕
好句
1. 烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。
2. 烦恼是天上的阴霾，衬托出云彩的灿烂。细细品味，携起手清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。
3. 我的烦恼是心口上的一道道伤痕，虽然很浅，但足以让我刻骨铭心。或许只有岁月的冲刷才能折射出烦恼的意义。
4. 烦恼像一杯浓浓的咖啡，像一条永不停息的小河；像一段人生的小插曲。烦恼就像一块大大的、重重的石头压在我心里，难道烦恼是人生的必修课？
5. 每个人都可以将自己的烦恼写成一本书，厚厚的一摞下来，多年后回忆起来，也不过是年少轻狂时的大梦一场。梦中的自己欢乐喜忧，一一不为之牵动。梦醒之后，想起梦中的自己所烦恼的事情，微微一笑，也就这么过去了。
好段
1. 很多事你选择了才会有机会，就像渔夫出海前并不知道鱼在哪儿，但他们还是会选择出发。人到中年都不再满腔热血，成年人要考虑的永远是先吃上饭，我们已经过了那个靠理想就能续命的年纪了。人在饥饿的时候，通常只有一个烦恼，奇怪的是，吃饱了，反而有无数个烦恼，所以很多烦恼都是吃饱了撑的。
2. 成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开。成年人的烦恼，像一阵轻风，悄无声息地掠过，却在心头留下了深深的涟漪。我们总是在忙碌的生活中，寻找着倾诉的对象，然而，和谁说好像都不合适。或许是因为彼此的境遇不同，或许是因为每个人心中都有无法言说的苦涩。要学会自我消化。这种能力，既是成长的标志，也是孤独的象征。在这个喧嚣的世界里，很多时候，我们只能与自己的心灵对话。想开，是一种释然。面对那些无法改变的现实，何不试着以平和的心态去接受？
这些词句段从不同角度描绘了成人烦恼的沉重、无奈和成长的过程，希望能引起共鸣。