被PUA(Pick-Up Artist,情感操控者)的人可能会表现出以下几种迹象:
情绪与心理反应
持续的自我怀疑和自尊心受损,可能会反复思考自己的言行,试图找出自己做错的地方。
情绪不稳定,如焦虑、抑郁、易怒或情绪波动大等。
长期处于焦虑和抑郁状态,对未来的展望感到悲观,对自己所做的事情缺乏信心。
行为模式变化
过度道歉,即使没有做错事情,也可能频繁道歉以避免冲突或得到PUA者的认可。
依赖性强,可能会变得非常依赖PUA者,甚至失去独立生活的能力。
讨好行为,为了维持关系或避免冲突,可能会过度讨好PUA者,忽视自己的需求和感受。
行为逐渐退缩,在社交、工作或学习等场景中表现出退缩行为。
社交与自我认知
与朋友和家人失去联系,可能被PUA者挑拨关系,削弱甚至切断原有的关系网。
生活各方面失去自由,可能被PUA者控制日常生活的细节,限制与他人的交往和自由活动。
被施加暴力或威胁,可能包括身体或心理上的虐待。
对PUA者的反应
盲目听从PUA者的任何话,不相信自己的判断。
将PUA者的评价视为衡量自己的唯一标准,忽略自己内心的感受和其他人的客观评价。
感到恐惧和紧张,在PUA者面前越来越失去自信和独立性。
其他表现
被PUA者可能会被操控去做出一些不理智的决定,例如频繁提前任要求、过度查岗报备、否定和贬低自己等。
如果你发现自己或身边的人有以上表现,建议及时寻求专业帮助,如心理咨询或法律援助,以摆脱PUA的操控。