当你的对象在外地感冒了，你可以通过以下方式来关心她：
电话或视频聊天
每天至少联系她三次，询问她的状况，让她感受到你的关心。
如果可能，通过视频聊天让她看到你的脸，给予她面对面的安慰。
实际行动
如果条件允许，尽快安排行程去她所在的城市，给予她面对面的照顾。
如果不能亲自前往，考虑委托信任的朋友或家人去探望并照顾她。
温暖的话语
用温馨的话语表达你的关心与担忧，比如：“听说你感冒了，我真的很担心。”
鼓励她保持积极的心态，并相信她会很快康复。
具体关怀
询问她是否按时服药，提醒她注意保暖和休息。
如果知道她喜欢的东西，可以通过快递寄送一些她喜欢的小零食或衣物，让她感受到你的心意。
分担家务
在她身体不适的时候，主动承担一些家务活，比如打扫卫生、洗衣服，减轻她的负担。
注意语气和态度
在她表达不适时，保持耐心和理解，不要表现出不耐烦。
确保她知道即使你不在身边，你也非常在乎她。
通过这些方式，你可以在不能亲自在她身边的时候，依然给予她足够的关心和支持