《一句顶一万句》中的一些金句包括：
1. 世上的人遍地都是，说得着的人千里难寻。
2. 日子是过以后，不是过从前。
3. 世上别的东西都能挑，就是日子没法挑。
4. 啥事想明白了，也就不忧愁了。
5. 世上的事情，原来件件藏着委屈。
6. 人要一赌上气，就忘记了事情的初衷；只想能气着别人，忘记也耽误了自己。
7. 真正的语言在于倾听，一个不会倾听的人，也不会和别人产生真正的交流。
8. 没有天长地久的知己，只有随时离开的过客。
9. 真正的灵魂伴侣，其实是你自己。
10. 幸福并非远方的灯塔，而是我们内在固有的光芒。
11. 爱生活，便是接纳其全部——包括那些看似微不足道的细节和偶尔的不如意。
12. 真正的善良始于对自己的温柔。
13. 我们不仅仅是独立的个体，更是生活的一部分。
14. 排斥自己往往会导致排斥他人。
15. 学会接纳自己，不仅能改善自我关系，也能促进与他人的和谐相处。
16. 讨厌生活其实是在否定自己，当我们学会无条件地爱生活，实际上是在对自己表达最深切的爱意。
17. 不去讨厌和排斥任何人事物，意味着我们已经达到了一种更高的精神境界。
18. 内心的“自我”就像一个漂泊的孩子，渴望被理解和接纳。
这些金句包含了人生哲理、生活态度、自我认知等多个方面，引人深思。希望这些建议对你有所帮助。