在《出师表》中，诸葛亮表明自己要竭尽全力为国家尽忠的具体内容如下：
表达忠诚：
诸葛亮首先表达了对国家的忠诚，指出国家处于危难之中，自己作为臣子，有责任和义务为国家分忧解难。他表示将竭尽全力，为国家尽忠，为民族尽孝。
制定战略：
诸葛亮在表中分析了当时国家的形势，指出曹魏的强大和蜀汉的弱小，以及北伐曹魏的必要性。他提出了“兴复汉室，还于旧都”的目标，并为实现这一目标制定了详细的战略计划。
表达决心：
诸葛亮在表中多次强调了自己的决心，表示自己将鞠躬尽瘁，死而后已，以确保能够完成北伐的任务，回报先帝刘备的嘱托，并忠诚于蜀汉和刘禅。
综上所述，诸葛亮在《出师表》中多次明确表示自己要竭尽全力，以国家和民族的利益为重，不惜一切代价来实现“兴复汉室，还于旧都”的目标。