拍摄语录本并自己配音的过程可以分为以下几个步骤：
选择录音设备
可以使用手机、电脑或专业的录音设备来录制自己的声音。不同的录音设备有不同的录音质量和参数，需要根据自己的需求选择适合的设备。
找到一个安静的环境
在录制原声语录时，需要找到一个安静的环境，避免其他噪音和干扰影响录音效果。
调整录音设备
在录音前，需要调整录音设备的音量、增益和灵敏度等参数。一般来说，音量要适中，增益要适当，避免录音过于嘈杂或者过于低沉。
开始录音
调整好录音设备之后，可以开始录音。在录音过程中，需要注意口齿清晰、语速适中，避免出现口误和语音不清的问题。
停止录音
当录音完成后，需要停止录音。在停止录音之前，需要检查录音质量是否符合要求，如有必要，可以重新录制。
导出录音文件
最后，需要将录制好的原声语录导出并保存到电脑或手机上。导出的文件可以上传到网络上与其他人分享，或者用作自己的学习和娱乐。
后期处理
录制完成后，可以使用音频编辑软件进行后期处理，如剪辑、降噪、加混响等，以提升音频的质量。
添加配乐
选择适合的背景音乐，根据语录的主题和情感氛围进行选择。在录制旁白和添加配乐时，要注意不要盖过原版声音，尽量保持原汁原味。
通过以上步骤，你可以完成自己的语录本配音。建议选择高质量的录音设备和软件，并在后期处理时仔细检查，以确保最终效果符合预期。