当家人生病时，不能亲自回去探望是一种非常困难的情况，以下是一些建议来帮助你应对这种情况：
保持沟通
电话和视频通话：经常给家人打电话，尤其是视频通话，可以让你看到他们的表情和了解他们的具体情况。即使不能亲自回去，也能感受到他们的温暖和需要。
社交媒体：通过社交媒体平台关注家人的动态，了解他们的病情和治疗进展，也能表达你的关心和支持。
经济支持
寄钱或送礼物：如果条件允许，可以通过汇款或寄送一些必需品来表达你的心意。这不仅能帮助家人解决一些实际困难，还能让他们感受到你的关爱和支持。
购买医疗用品：了解家人需要哪些医疗用品，如药品、保健品等，并尽可能寄送过去，减轻他们的负担。
情感支持
倾听和理解：通过电话或视频聊天，耐心倾听家人的感受和需求，给予安慰和鼓励。让他们知道你在远方也在关心和支持他们。
分享回忆：回忆一些美好的时光，让他们在病痛中感受到家庭的温暖和亲情的力量。
计划未来
请假安排：如果可能，尽量安排时间回去探望。如果工作不允许，也可以考虑请几天假，哪怕只是短暂停留，也能给家人带来莫大的安慰。
提前计划：提前了解家人的病情和治疗安排，以便在合适的时间回去探望，避免因为突发情况而错过。
调整心态
接受现实：理解自己无法改变的现实，以积极的心态面对。记住，即使不能亲自回去，你的关心和爱护也是家人最大的安慰。
珍惜当下：珍惜与家人相处的每一刻，无论是电话还是视频聊天，都能传递你的爱和温暖。
通过以上方法，即使不能亲自回家探望生病的家人，也能表达你的关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖和亲情的力量。