区分主句和从句的方法主要有以下几点：
位置法
主句通常位于句子前面，从句在后面进行补充说明。例如：“我喜欢唱歌”，其中“我喜欢唱歌”是主句，“因为我觉得很开心”则是从句。
关联词法
从句通常通过引导词（如“因为”、“虽然”、“当”等）和连接词与主句联系。例如：“他读了一本书，里面讲述了神奇的故事”，其中“因为”引导的从句说明了为什么读这本书。
语调法
在口语或朗读时，主句通常有明显的停顿或结尾语调变化，而从句则会在主句之后连读。例如：“他读了一本书，里面讲述了神奇的故事”，其中“他读了一本书”是主句，“里面讲述了神奇的故事”是从句。
完整性
主句是一个完整的句子，包含主语、谓语及可能的其他成分，可以独立存在。从句则不能独立成句，需要依附于主句或其他从句来表达意思。例如：“She hates candy”是主句，“When she was younger, she loved it”是从句。
主谓结构
主句通常包含一个完整的主谓宾结构，能够独立成为一个完整的句子。从句则通过连接词连接在主句上，作为句子中的成分起补充作用。例如：“The sun is setting”是主句，“When the sun sets, the sky turns orange”中，“When the sun sets”是从句。
通过以上方法，可以较为准确地判断句子中的主句和从句。掌握这些方法对提高英语语法水平和写作能力非常有帮助。