关于“心灵和灵魂总有一个在路上”的文案，有以下几种表达：
1. 要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上。
2. 如果你不努力学习，你就会和你讨厌的人待在一起，还会变成他们。
3. 这世间本无药，只不过得病的人多了，便有了药。
4. 人活着就会失去，你失去的不会再来，你争取的永远都会失去!
5. 尽力做好自己份内的事，剩下的就交给老天，其实人生如是而已。
6. 要么读书，要么旅行，身体和心灵必须有一个在路上。
7. 一个人 ❤和灵魂总要有一个在路上 或是❤ 或是灵魂 只要在路上 总会有你意想不到的惊喜 当你有了一个想要留下的地方 那便是你心灵的栖息地了 我想要早一点找到那个地方 早一点找到那个人。
8. 无论是行走在山川湖海之间，还是徜徉在书海知识的海洋里，我们都在不断地探索与发现。身体和心灵，总要有一个在路上。
9. 人生是一场修行。身体和灵魂，总要有一个在路上。修得平常心，方得自在身。所谓美好人生，无非是一半烟火，一半清欢，身在红尘，心在水云间。
10. 不管是落花有意，还是流水无情，都是表现了时间之易逝的自然迹象，但是精神上的青春，意志里的春色，进取中的春光，则常驻于追梦人的岁华里。
11. 修行是一条路，一条通往我们内心深处最遥远的路。路的尽头，是最好的自己。
12. 一个人最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望。
13. 愿你所到之处，皆是温暖。
这些文案都表达了心灵和灵魂总有一个在路上的主题，鼓励人们通过读书、旅行、修行等方式丰富自己的内心世界和人生经历。