当男朋友很烦躁时，可以采取以下几种方法来安慰他：
给予足够的包容和支持
表现出真诚的态度，听他倾诉，不要急于给出解决方案或建议。可以说：“我能感觉到你好像不太开心，把它说出来可能会更好受一点，我永远都会陪在你身边。”
制造意外的惊喜
有时候，男人需要一些意外的小惊喜来提升心情。你可以为他准备一份小礼物，或者安排一个简单的约会，让他暂时忘记烦恼。
适当地夸奖男朋友
在他开心的时候，适当表扬他，让他感受到你的支持和爱意。这不仅可以提升他的自信心，还能让他更愿意与你分享内心的感受。
给他足够的空间
有时候，男朋友需要独处来整理思绪。不要过分打扰他，给他一些时间和空间，让他以自己的方式去处理情绪。
倾听和表达关心
仔细听他说话，不打断他，让他感受到被重视和理解。适时地表达你的关心和支持，让他知道他并不孤单。
鼓励他
回顾他过去成功克服挑战的经历，提醒他那些困难最终都成为了成长的垫脚石。鼓励他保持乐观的态度，相信未来会有更好的机会等待着他。
陪伴
在男朋友心情不好的日子里，陪伴是最宝贵的礼物。不需要做什么惊天动地的大事，只需要在他身边默默陪伴，让他感受到家的温暖和安宁。
尊重他的情绪与空间
如果他表示想要一个人静一静，不要强迫他分享或立即解决问题。给他足够的时间和空间，让他以自己的方式去处理情绪。
通过以上方法，你可以有效地安慰烦躁的男朋友，帮助他度过难关，重新找回快乐。