1. 人生有许多东西需要放下，只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
2. 看淡一切，一切才不会困扰你，放下一切，一切才会成为过去。
3. 有时候决定我们心情的，不是别人，而是自己。
4. 生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻，生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来。
5. 不要过于执着于任何事物，因为它们都是瞬间的。
6. 时间，不一定要证明许多东西，但一定能透过现象看本质看透许多东西。
7. 你越是在意什么，什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。无期无盼就会无起无落无伤痛痒。
8. 任何时候都要相信自己，相信爱，相信这个世界无论遇到什么样的伤害，什么样的丑恶，肮脏、黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。
9. 人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。如果大声吼叫能解决问题，那么驴都能统治世界。所以，一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。
10. 不执着于对错，要知道很多事情只是不同，并无是非。
11. 人生四大多管闲事：扶烂泥，雕朽木，翻咸鱼，烫死猪。
12. 别在无关的人与事上费尽心机，别在小处微利上计较太多。
13. 人生有三得：即沉得住气，弯得下腰，抬得起头。——易中天
14. 年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。
15. 要努力呀，为了想要的生活，为了人间的烟火气，为了今天的风和月。
16. 人生最了不起的四种心境：痛而不言，笑而不语。迷而不失，惊而不乱。
17. 内心再强大一点，就不会听风是雨。知道的事再多一点，就不会人云亦云。
18. 不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度叫“有亦可无亦然”。
19. 有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。
20. 让人失去理智的，常常是外界的诱惑；让人耗尽心力的，往往是自己的欲望。
21. 若开悟顿教，不执外修，但于自心常起正见，烦恼尘劳，常不能染，即是见性。
22. 不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。
23. 一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。
24. 时间，不一定要证明许多东西，但一定能看透许多东西。水深则流缓，语迟则人贵。不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。
25. 应该学着想开、看开、看惯、看淡，学着不强求，学着深藏，学着随缘，适时地放松自己，寻找宣泄的方法，给疲惫的心灵解解压。刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。
26. 人生若只如初见，何事秋风悲画扇。与其自寻烦恼，不如释然些好。睡前放下所有，醒来即是希望。生前哪管身后评，活得几日是几日。与其庸人自扰，不如看淡点好。人生如茶，不急不躁，自有味道。一眼望水水无涯，倾耳听涛涛不止。尘世纷扰，心灵澄澈，是最美的境界。拿不起的放得下，放不下的别执着。
27. 一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。
28. 时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
29. 人生的终点