作为中学生，我们可以通过以下方式在网上传播正能量：
发送积极消息和分享正面内容
在社交媒体上发布积极的动态和鼓励的话语，这些小小的举动能够影响看到它们的每一个人。
分享积极的内容，如新闻、故事、科普知识等，让更多人受益。
点赞与鼓励
给朋友的动态点个赞，在别人的评论里留下温暖的鼓励。这些善意举动会像水波一样扩散，影响更多人。
传播正面信息
关注并传播正面的信息，如优秀人物的事迹、国家大事和社会热点，保持正确的政治方向。
文明用语
在发言时保持礼貌，避免使用攻击性语言，营造一个文明、和谐的交流环境。
树立正确的榜样
关注身边的优秀人物和事迹，通过学习他们的先进事迹和道德品质，树立正确的榜样形象。
发表积极言论
在网络中发表言论时，以客观、公正、理性的态度看待问题，发表积极向上的言论，避免过于情绪化的表达。
转发正能量内容
关注一些正能量账号或网站，转发他们发布的内容，这些内容通常有益身心健康的文章和视频。
参与网络活动
参与各种公益活动和志愿服务，如捐赠公益基金、参加志愿者组织、关注弱势群体等，这些活动能够丰富精神世界，提高社会责任感和公益意识。
展示自己的才艺和特长
通过网络平台展示自己的才艺和特长，分享兴趣爱好和文化知识，传递积极向上的生活态度。
加强网络素养教育
提高自己的网络素养，识别和抵制负能量内容，共同维护网络空间的清朗和秩序。
通过以上这些方式，我们不仅能够提升网络环境的质量，还能为他人带去温暖，成为大家眼中的“阳光使者”。