陈果关于爱情的经典语录中，关于“放过自己”的观点可以总结如下：
如果你真的很喜欢一个人，实在放不下的话，那就继续喜欢吧，或许你会感动他，或许你会累到放手，但至少不会留下遗憾。
无论以后我们生疏成什么样子，请记得曾经我对你的好是真的，剩下的路我就不陪你走了，要照顾好自己，不是每个人都是我，生有幸遇见你，纵使悲凉也是情。
两个人分开后，不要相互诋毁对方，即使他千般不好，万般辜负，毕竟是你曾经真心爱过的人，情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠。
爱有很多种滥用，人们总是在用爱的名义绑架，真正的爱不是把你变成我想让你成为的人，真正的爱是深刻的了解你，然后让你成为你自己。
要跟一个人长久爱情就是一路保持，一路同行。如果你的精神上发展得比他快，等等他，拉拉他，这才叫做身体力行去爱他。不要让他离你在精神上太远，因为爱情就是心灵的结合，心要是走远了，爱情就散了，就淡了。
这些语录都表达了陈果对于爱情的深刻理解，她鼓励人们在面对爱情时，无论是喜欢一个人而无法放下，还是分开后的互相诋毁，甚至是自我绑架和压抑，都应该学会放过自己，珍惜自己的情感和尊严，保持真实和自我，这样才能找到真正的爱情和幸福。