内向害羞的神态外貌描写可以包括以下几个方面：
面部表情
脸部染上淡淡的红晕，如同初绽的樱花。
脸颊红红的，低头望着自己的脚尖，显得羞怯。
脸上飞起了两朵粉红的云朵，眼睛羞涩地垂下了眼帘。
脸色变成青白，又渐渐转作排红，孩子似的眼里射出惊喜，但是夹着惊疑的光。
眼神
眼神躲闪，不敢直视对方的眼睛，仿佛怕被看穿心事。
眼睛里满是紧张，又交织着些许慌乱，内心如同揣了一只小兔子，怦怦直跳。
语言和语气
声音突然变得柔和而低沉，每个字都像是小心翼翼地吐露。
说话时，言语间带着一丝颤抖，仿佛每句话都需要鼓起勇气。
身体语言
手指不自觉地缠绕着衣角，显露出内心的紧张。
微微低头，长发遮住了半边脸颊，仿佛在寻找一种隐蔽。
脚步轻盈而犹豫，每一步都像是在衡量着距离和安全。
在人群中不自觉地退后，似乎那男生手里捧的不是鲜花，而是随时都会引爆的炸弹。
行为举止
一站在台上就开始害羞，也不知道为什么。
逢郎欲语低头笑，碧玉搔头落水中。
娇羞花解语，温柔玉有香。
通过这些描述，可以生动地表现出一个内向害羞的人的神态和外貌特征。