在抖音上发泄心情烦躁的句子可以有以下几种选择：
情绪宣泄
"有些冷，有些凉，心中有些无奈，我一个人走在黑夜中，有些颤抖，身体瑟缩着，新也在抖动着，我看不清前方的路，何去何从，感觉迷茫，胸口有些闷，我环视了一下周围，无人的街头显得冷清，感到整个世界都要将我放弃｡脚步彷徨之间，泪早已滴下｡"
自我安慰
"今天阳光很好，坐在窗前，看窗外如此晴朗的天感觉特别舒心，雨过天晴后的世界总给人一种明媚，仿佛阳光照耀在“心田”上空，让前些天被风雨践踏的花朵重新得到爱的关怀，重现生命的活力!"
放下与成长
"终于你也懂了，自己之所以会想念他，其实并不是因为他的好，而是因为，之后再也没有一个人可以让你觉得好，你怀念的，自始至终，都是爱｡"
勇敢面对
"不是所有都可以问为什么，不是所有都可以说对不起｡"
等待与希望
"有时候，情绪就像天气，阴晴不定，今天的我，只想让心里的雨痛快地下一场，洗净所有的阴霾｡