1. 少壮不锻炼，老来徒伤悲。
2. 手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。
3. 健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
4. 春捂秋冻，不生杂病。
5. 多一分运动，少一分病痛。
6. 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
7. 打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。
8. 劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。
9. 讲坛育人，赛场争先。
10. 天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
11. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
12. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
13. 健全的精神寓于健全的身体。
14. 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
15. 一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。
16. 拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
17. 运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。
18. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。
19. 不会管理自我身体人，就无资格管理他人；经营不好自我健康人，又如何经营好他事业。
20. 一个埋头脑力劳动人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦事情。
21. 运动是健康源泉，也是长寿秘诀。
22. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
23. 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
24. 身体健康者常年轻。
25. 腹肌不难练，只是没苦练!
26. 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
27. 世上只有一种失败，那就是半途而废!
28. 要想人前显贵，必须人后受罪。
29. 既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
30. 即使此刻，对手也在不停地锻炼。
31. 胖子没资格吃!等你瘦了再说。
32. 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
33. 不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
34. 你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀!
35. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!
36. 我们都是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
37. 如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
38. 累了吗？右边累了，舒服是死的东西。
39. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
40. 健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。
41. 协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。
42. 生命在于运动。
43. 生命需要运动。
44. 谁在呼唤和平？是他。
45. 不知道该怎么开头，。
46. 健康满分，美梦成真。
47. 运动是一切生命的源泉。
48. 他摸出的是什么？是手枪!
49. 太空中有外星人吗。没有。
50. 手边远离烟，健康在身边。
51. 日常多保养，健康护一生。
52. 谁的本子？是张昊的本子。
53. 问君何能尔，心远地自偏。
54. 总得熬过无人问津的日子，才能拥抱诗和远方。
55. “什么时候锻炼都不晚，只要不是明天”
56. “生活就像一把无情的刻刀，每一次的改变都需要经历痛苦”
57. “有机会的话，一定要感谢那个