《生命的重建》这本书主要讲述了以下内容：
个人成长与改变
书中描绘了在逆境中追求成长和改变的故事，激励读者接受变化，超越困境，并展现内在潜能，将困境转化为机遇。
心理与健康的关联
《生命的重建》首次系统阐释了身体疾病与思维方式之间的联系，揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。
整体健康观念
作者露易丝·海倡导“整体健康”的观念，认为身体疾病与心理模式紧密相关，通过改变思维模式可以实现身体、精神和心灵的整体健康。
科学原理与技术应用
书中提到“生命的重建原理”，涉及学习生命的组成、探索其内在规律，以及应用纳米技术、人工智能等技术来打造新生命、重建旧生命。
自我救助与心灵成长
《生命的重建》提供了一套自我救助的方案，引用大量经典案例，激励人们重建生命的信念，并通过心理和情感的自我修复，重新构建一个健康、和谐的内在世界。
积极思维与生活方式
书中强调积极思维的力量，认为我们每个人的思想都有一种创造现实的力量，通过改变思维模式可以迅速而直接地改变人生轨迹。
总结来说，《生命的重建》是一本关于个人成长、心理健康、整体健康、科学原理以及自我救助的励志书籍，旨在帮助读者在逆境中寻求成长，通过改变思维方式和生活方式，实现身心的和谐与重生。