在抖音中，关于眼泪和委屈的正能量句子可以给人带来安慰和鼓励。以下是一些例子：
没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。
累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。
生活，生活，现实，苛刻!
情不知所起，爱上就死磕到底。
至此山水不相逢，莫道彼此长和短。
多年以后，我还是我，你却变成你们。
当善良的人撕下面具的时候，你连跪下的机会都没有。
和寂寞对话，不愿相信你已离开。
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
无人问津的渡口总是开满野花，就像我爱你支支吾吾却说不出话。
烟花不会让人懂得，它化作的尘埃是怎样的温暖，他宁肯留下一地冰冷的幻象，一地破碎。如果你哀伤，你可以为他悼念，却无法改变它的坚持。
人生真的挺好的，每天都有不同的难受。
希望今后，可以有个男子，陪我一起笑，一起哭，简单着，快乐着，一起过着每天的生活，便足矣。
最值得我骄傲的是，在歇斯底里的痛过后还能没心没肺的笑。
有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
心在时间的流逝中慢慢惨淡。
先说爱的先不爱，后动心的不死心。
我不知道，我真的不知道，因为好孩子的头衔，我活的好累，因为父母的期待，我活的好累，因为不能输的信念，我活的好累。因为我是好孩子，所以我压抑了内心所有的感情，真的很奇怪，从小到大，只要是我的好朋友，他们总是有很多的异性朋友包围着，我自己都抑郁，是我交的朋友都太有魅力吗？
时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。
经历过才能深刻体会，人生的起起落落，总有一些感情需要静静回味，总有一些经历需要独自去体会，总有一种方式需要一个人去走，总有一些事情需要冷静面对。
伤痛是我们生命中的一座坎，而成长则是我们继续向前的动力。
我知道的太多了。控制它是如此的困难。
不经历风雨，怎能见彩虹；不经历伤痛，又怎能感受生命的美好。
不少人和文章都会教导你，要极力避开那些充满负能量的人，因为负能量就像灰指甲般会传染，跟一个负能量的人在一起久了，你似乎也会被拉进那黑色的痛苦深渊中。所以，我们排斥抑郁，排斥无助，排斥一切的悲伤和失败。但是，生活中的负能量是真实存在的，它无法逃避。那些盲目乐观的话语，那些“一定会好起来的”的心灵鸡汤，很多时候是掩耳盗铃，让你与真实的感受和世界隔绝了。
你在山巅，你在山川，望而不得，忘而不得。
节日是让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。
有时候我们的心里装满了很多不幸。有时我们会假装坚强，以免被人发现。假装我们很脆弱；假装很高兴，不让别人看到伤口；假装很放松，这样就不会有人感到悲伤；假装很高兴，不让别人看到伤疤；假装自己是个成年人，这样就不会被人看到无知；幸福就是让人看不到孤独。
喜欢在你背后说闲话､编故事的人，有三个原因：没有达到你的水平；他们没有你所拥有的；他们试图模仿你的生活方式。
只要你愿意走，路就是你踩过的；只要你不回避､不退缩，生命的掌声终会为你响起。如果别人不理解：你坚持；如果很多人抵制：你坚持；如果你遇到逆境：你要坚持下去；