催起床的方式可以有多种，但要注意语气和方式，以免伤害到对方。以下是一些建议：
轻声细语
如果对方还在睡觉，可以轻声细语地提醒他们起床，比如说：“起床啦，太阳都出来了。”
渐进式提醒
可以先在一些公共区域（如客厅或厨房）忙活，同时喊：“起床了，太阳都出来了，还不起来!”如果两次提醒后对方没有反应，再走进房间轻声催促。
提供激励
为对方准备一杯热腾腾的早餐或者一份开心的小礼物，用这种方式鼓励他们起床，可能会更加有效。
幽默应对
用幽默的方式回应，比如：“起了就好，我还准备叫你起床，看来你比较勤快，那就洗漱好吃早餐吧。”
理解对方
如果对方前一晚遇到了问题或者身体不适，应该尊重他们的意愿，不要强迫他们起床。
避免负面情绪
避免使用暴力或大声呼喊的方式叫醒对方，这样可能会引起对方的反感和起床气。
综合以上建议，催起床时可以用温和、幽默且尊重对方的方式，这样既能达到目的，又能减少不必要的冲突。