离婚对孩子的影响是深远且复杂的，以下是一些父母在离婚后可能会有的心情和感受：
愧疚和自责
离婚后，许多父母会感到愧疚，认为自己没有给予孩子足够的关爱和陪伴。他们可能会因为工作、生活压力或其他原因而忽视孩子，感到亏欠孩子太多。
思念和不舍
父母会非常想念孩子，尤其是当孩子不在身边时。他们会感到孤独和无助，心里充满了对孩子的不舍和思念。
担忧和焦虑
离婚后，父母会担心孩子的未来和幸福。他们害怕自己无法提供足够的保护和支持，让孩子感到孤独和无助。
坚强和勇敢
尽管离婚带来了痛苦和困难，但许多父母会选择坚强面对，为了孩子和自己而努力。他们知道，只有坚强起来，才能更好地照顾孩子。
希望和乐观
尽管离婚是痛苦的，但许多父母仍然对孩子充满希望。他们相信，只要自己努力，就能给孩子一个更好的未来。
反思和成长
离婚后，父母会反思自己在婚姻中的表现，试图找出问题所在。他们希望通过反思和成长，成为更好的父母。
爱和守护
无论离婚与否，父母对孩子的爱永远不会改变。他们会尽力守护孩子，给他们更多的关爱和呵护。
建议父母在离婚后，尽量抽出更多的时间陪伴孩子，积极参与他们的生活，让他们感受到父母的关爱和支持。同时，也要学会自我调节，保持积极的心态，为孩子树立一个坚强的榜样。