人生七大苦和四大悲是 不同文化中总结的人生苦难和悲哀，具体如下：
四大悲
幼年丧父母：孩子在幼年时就失去了双亲，成了孤儿，缺失了父母的关爱和陪伴。
少年无良师：在少年时代没有遇到良师益友，无法得到正确的引导和树立正确的三观。
中年丧偶：在中年时期失去了配偶，失去了生活中的伴侣和情感依托。
老年丧子：在老年时期失去了子女，面对孤独和晚景凄凉。
四大苦
猪苦胆：猪的苦胆虽然味道苦涩，但对人体有益，有清热解毒的功效。
黄连面：黄连本身是苦的，有“哑巴吃黄连，有苦说不出”之说。
没娘的孩子：指失去母亲的孩子，生活在缺乏爱和关怀的环境中。
光棍汉：单身未婚的状态，生活中缺乏伴侣和家庭的温暖。
这些说法反映了人们对生活中不同苦难和悲哀的认识和感受，虽然具体表述和侧重点有所不同，但都体现了人生中的无奈和痛苦。