勤洗手和保持个人卫生是预防疾病传播的重要措施。以下是一些关于勤洗手和讲卫生的句子，您可以在日常生活中使用或分享给他人：
1. "正确洗手，呵护健康。"
2. "关爱生命，健康在手。"
3. "用双手托起健康。"
4. "讲究卫生，远离病菌。"
5. "勤洗手，勤洗脚，勤换衣服，勤洗澡。"
6. "洗手前别忘卷起袖子，清洁从细节开始。"
7. "用流动的水和清洁的肥皂仔细揉搓，这是对健康的基本义务。"
8. "饭前便后勤洗手，个人卫生要注意。"
9. "保持厨房、洗碗布和茶巾的洁净，防止病菌传播。"
10. "洗手歌：玩玩具，小手脏，快把小手洗一洗。"
记得，洗手时要使用足够量的肥皂，搓手至少20秒，并用清水冲洗干净。