"since"后面通常使用的时态是 现在完成时或一般现在时。
现在完成时：
表示从过去某个时间点开始一直持续到现在的动作或状态。例如：“I have been studying English since I was in high school.”（我从高中时就开始学习英语了）。
一般现在时：
用于表示从过去某个时间点开始一直持续到现在的情况，或者表示一种习惯性的动作。例如：“She has lived in Paris since 2010.”（她自2010年起就住在巴黎了）。
此外，当"since"引导原因状语从句时，从句通常使用一般过去时。例如：“Since she was tired, she didn't come to the party.”（因为她累了，所以她没有来参加聚会）。
总结：
现在完成时：表示从过去某个时间点开始一直持续到现在的动作或状态。
一般现在时：用于表示从过去某个时间点开始一直持续到现在的情况，或者表示一种习惯性的动作。
从句（由"since"引导）通常使用一般过去时。