总是心疼别人可能涉及多种心理因素，以下是一些可能的解释：
同情心与善良
善良：具有同情心的人往往会对他人遭受的痛苦表示关心和同情，这种情感反应有助于建立更紧密的人际关系，培养同理心。
同情心：看到别人受苦，内心会产生共鸣，希望为他们分担痛苦。
爱与关心
爱：心疼一个人通常是因为爱，只有爱才会让人心疼对方。
关心：对某人产生关心时，会关注对方的生活和情绪，从而产生心疼的感觉。
自我投射
自我心疼：有时心疼别人可能是因为在对方身上看到了自己曾经受过的痛苦，或者对方承受了自己应该承受的痛苦。
投射：将自身的情感投射到他人身上，认为对方与自己有相似的经历或感受。
社会性与人际关系
社会性：心疼是一种社会性情感，有助于人类建立紧密的联系，促进社会互动。
人际关系：在人际关系中，心疼别人可能是一种建立亲密关系的方式，通过关心和帮助他人来增强彼此的情感纽带。
心理需求
认同与归属感：有些人可能通过关心他人来获得他人的认同和归属感，满足自己在社会中的需求。
自我价值：通过帮助他人，有些人可能感受到自己的价值和社会地位的提升。
情感释放
情感转移：有时心疼别人可能是情感释放的一种方式，通过关心他人来转移自己内心的痛苦或压力。
性格特质
感性：有些人天生比较感性，容易对他人产生同情和关心。
母性：女性尤其在做母亲后，更容易对他人产生心疼，这可能与母性本能有关。
建议
自我反思：思考自己为什么总是心疼别人，是否是因为自身经历或情感投射。
平衡关注：在关心他人的同时，也要关注自己的需求和情感，保持情感平衡。
适度帮助：在帮助他人时，要适度，避免过度同情导致自身负担过重。
沟通表达：如果心疼源于对某人的特别关心，可以通过沟通表达自己的感受，避免误解和压力。
总之，总是心疼别人是一种复杂的情感体验，可能涉及多种心理因素。理解自己的情感动机，并找到适当的方式来处理这些情感，有助于个人成长和人际关系的健康发展。