瑜伽不仅是一种身体锻炼，更是一种心灵修行。以下是一些瑜伽心得语录，希望能给你带来启发和力量：
在匆忙忙碌的生活中，我们逐渐丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。
瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中。
瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
塑造形体，提升气质，为生命美容。
人生中，练习瑜伽永远不嫌太迟。
用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。
瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
一开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。
打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
感受内心的平静，重新塑造自我。
初练瑜伽，追求难度和花样；再练瑜伽，注重精准和效果。
瑜伽成为习惯，喜欢呼吸和经典；重复的是体式，不同的是心境。
别把你能达到的看作终点，如果你能走到那里，就努力走得更远。
瑜伽是一个连接意识和无意识的途径，唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
当你看到别人的错误时，努力找找自己是否也犯了同样的错误。
体式深入地穿透身体的每一层，最终进入意识本身。
瑜伽与生活，彼此容纳又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着转身。
瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人灵活，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢。
内心问题可以通过体式练习而改变，所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
你练过的瑜伽，会刻在你的身体里，融入你的血液里，体现在你的气质里。
31. 最好的状态，每天一杯清茶，一小时瑜伽，一本好书