杨绛在抖音上的一些话语包括：
关于人生的感悟
“惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。”
“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”
“少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
关于自我治愈
“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，唯有自渡。愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。”
关于面对生活
“谁的生活不是一地鸡毛，只是有人选择歇斯底里，有人选择沉默不语。无能为力那叫顺其自然，心无所谓才叫随遇而安。得之坦然，失之淡然。你没必要假装过得很好，没多少人在乎你好或不好。该吃吃，该喝喝，追求一定的物质基础，在适当让自己精神愉悦一下。大家都是普通人，过好自己就好。钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇。人生本就是一无所有，何惧从头再来。”
这些话语体现了杨绛对人生、自我和生活的深刻理解和感悟，值得细细品味。