查理·芒格的忠告中，反复强调了两点： 永远不要自怜自哀，永远不要嫉妒。
不要自怜自哀
自怜自哀是一种极其负面的情绪，它会导致人陷入消极、沮丧，失去前进的动力和自信心。芒格认为，无论遇到什么困难，都要相信自己可以变得越来越好，不要沉溺于自怜自哀的情绪中。他举例说，即使面对孩子重病这样的巨大打击，也不应自怨自艾，而应积极寻找解决问题的方法。
不要嫉妒
嫉妒是一种无益的情绪，它不会带来任何快乐，反而会让人心态失衡，产生负面情绪和行为，影响判断和决策。芒格认为，嫉妒是七宗罪中唯一不会带来快乐的罪行，应避免嫉妒他人，专注于自己的成长和发展。
建议
积极面对困难：遇到挫折和困难时，保持积极的心态，相信自己有能力克服，而不是沉溺于自怜自哀。
专注于自我成长：将精力集中在自己的进步和提升上，而不是羡慕或嫉妒他人。
行动解决问题：用理性和行动去解决问题，而不是被情绪所左右，这样才能真正改变现状。
通过遵循这些建议，可以更好地应对生活中的挑战，保持积极向上的心态，实现个人成长和成功。