午后阳光练瑜伽的优美句子如下：
1. 当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
2. 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
3. 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
4. 少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
5. 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？
6. 当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。
7. 当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。
8. 放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。
9. 瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
10. 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
11. 晚上有睡好觉，早上有瑜伽。
12. 在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
13. 瑜伽练习，不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么，臣服于你的身体和你的呼吸。
14. 世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。
15. 让我们一起来分享瑜伽带给我们的美丽容颜、快乐心情、完美人生。
16. 以后坚持每天看书1小时瑜伽或者跑步1小时未来遇见最好的自己。
17. 瑜伽像音乐，身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
这些句子不仅描绘了午后阳光练瑜伽的美好场景，还体现了瑜伽带来的身心益处和内在平和。