在生日和亲人朋友一起吃饭时，可以通过以下几种方式表达感谢：
简单直接
谢谢大家来参加我的生日，有招待不周的地方，请大家包涵。
感恩父母
我要感谢我的父母，是他们的教诲和关爱让我健康成长。
感谢父母在四十年前将我怀胎十月，痛苦分娩以及辛勤哺乳。
心怀感恩，感谢父母养育之恩，祝福父母天天快乐，天天幸福。
感谢亲友
感谢所有亲友，在我的成长岁月里，你们给了我太多的关爱和照顾。
感谢我的同学和朋友，因为你们的陪伴，让我度过了一个又一个难关。
谢谢你们不求回报的付出，因为有你们，我幸福的成长。
祝福大家
我代表我的全家，将美好祝福送给大家，祝大家身体健康、生活幸福、心想事成、万事如意。
祝愿在座的亲朋好友，也祝你们身体健康，万事如意，笑口常开。
表达感激
借今天这个难得的机会，请允许我表达我的感激之情，感谢父母和岳父母，感谢他们的养育之恩。
感谢曾经培育过我的企业和领导，特别是广州本田汽车xxx特约销售服务店的总经理xxx先生。
感谢我的同事、亲戚、战友、同学和好友，你们是我人生最大的财富。
幽默风趣
为了永恒不变的友谊和亲情，为了答谢大家对我的一路支持和关爱，我提议：今晚开怀畅饮!期望大家吃得开心!玩的尽兴!
通过这些感谢的话语，你可以表达出对亲人朋友们的感激之情，同时也能让大家感受到你的真诚和温暖。