摔跤后，在朋友圈分享一些幽默句子可以缓解尴尬和负面情绪。以下是一些建议：
1. 今天真的好倒霉啊，整个人晕乎乎的，不仅把车刮了，人还摔了一跤，头痛死了。
2. 小孩在游乐场疯玩，摔了一跤，还会赖着不走吗？肯定不会，他会接着站起来——跑去玩别的。人生，总要翻篇。痛快点儿，去玩别的吧。
3. 摔了一跤，鼻血喷了一身!这就是我最无语的时刻，自己走着走着路，竟然摔了一跤，真的是没有看脚下的路!
4. 今天摔了一跤，本想在朋友圈装死，结果没人理我，我只好站起来继续滑。
5. 摔倒后，我意识到，原来我不仅是个乐观主义者，还是个优秀的摔跤手。
6. 路上不小心摔了一跤，为了避免尴尬，我一路磕头到了西藏，结果发现那里的人们都在拜佛。
7. 踩到香蕉皮摔倒了，一定要爬起来继续踩，踩烂掉它就不滑了，不然怎么证明你是个斗士？
8. 摔倒后，我发现自己不仅没受伤，还学会了新技能：快速翻滚。
9. 调侃自己摔了一跤的幽默说说精选83条
10. 刚换好衣服，出门就摔了一跤，无语了。
11. 那天我一个人在街上走，雨不大，路很滑，我不小心摔了一跤，把我的心摔了出来，上面有你的名字。
12. 每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
13. 今天真的好倒霉啊，整个人晕乎乎的，不仅把车刮了，人还摔了一跤，头痛死了。
希望这些句子能帮助你以幽默的方式分享你的摔跤经历，同时也能带来一些欢笑和轻松。