“不负时光”和“不负韶华”都表达了珍惜时间的概念，但它们的侧重点和应用场景略有不同：
不负时光
意思：不浪费时光，任它溜走。强调的是对时间的珍惜，避免虚度光阴。
应用场景：通常用于提醒人们要充分利用每一分每一秒，不要浪费时间在无意义的事情上。
不负韶华
意思：不辜负美好的时光、美好的年华。韶华指美好的时光，常指春光，引申为宝贵的青春时期。
应用场景：常用于形容青春年华，鼓励人们珍惜青春，努力奋斗，追求梦想，让生活充满意义和价值。
总结：
“不负时光”侧重于对时间的珍惜，避免浪费。
“不负韶华”侧重于对青春年华的珍惜，鼓励在宝贵的青春时期全力以赴，追求梦想。
建议：
在日常语境中，可以根据具体的情境选择合适的表达。例如，在励志演讲或青春励志的文章中，可以使用“不负韶华”来激励人们珍惜青春时光；在日常工作中，可以使用“不负时光”来提醒自己提高效率，充分利用时间。