当你在工作中与同事发生争执，心情不好的时候，以下是一些可以帮助你表达情绪的说说：
生活不是直线的：
生活中总会有麻烦和挫折，但时间不能停留，没有必要伤害春天和秋天。调整心态，从烦恼中走出来，你会发现一切都会好起来的。
愤怒的心情是地狱：
保持冷静，忘记不愉快的事情，不愉快的事情已经过去。就像日历一样，翻到新的一页时，不要回头。
同事之间应该和解：
即使发生了争执，也应该有一个宽广的胸怀，并主动道歉。这不仅不会对我们造成损失，反而会在其他同事面前显示我们的成熟和宽容。
保持内心平静：
知足常乐，淡泊名利，宽容待人，学会冷静。这些品质将帮助你缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度。
心累了，只想好好的睡一觉：
有时候，沉默是最好的表达。心累了，越来越沉默，越来越不想说。开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。
上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚：
工作压力大，情绪积压，真的是心累到不行。希望有一个假期来缓解一下沮丧的心情。
人生没有笔直路：
人生道路坎坷，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。保持乐观，一切都会好起来的。
希望这些建议能帮助你缓解心情，重新找回工作的乐趣和动力。