调侃发烧的文案可以既幽默又自嘲，以下是一些例子：
1. 感觉脑袋里的水被烧开了，可以直接下火锅料了。
2. 温度就到这吧，再高就不礼貌了。
3. 整个世界都很模糊，只有头疼很清晰。
4. 对免疫系统来说是高端局，但对我来说是常规局。
5. 我现在的状态，就像个刚出锅的馒头，热气腾腾的!
6. 烧也退了，头也不疼了，我以为我好了，结果是中场休息。
7. 现在已经38度了，可千万不能再烧了，我的恋爱脑快要烧坏了。
8. 当你热得像只火鸡，却发现自己没有烤箱；这就是“自然版高温烹饪”!（笑中带泪的自我调侃）。
9. 体温计不是在测量发烧，而是在见证我对数字的热情，从37℃到39℃，直线上升!（用调侃的语气表达体温上升）。
10. “为什么我总是觉得我在变热？可能是因为我正在努力成为一个人形暖宝宝｡”（轻松幽默的俏皮自嘲）。
11. 你问我为什么总是喜欢睡觉？ “今天我不仅在量体温，更像是在玩‘猜数字’游戏｡每次有人问我感受如何，我都回答：‘不知道，但我知道我没变冷!’”。
12. 发烧全身疼，就像是参与了一场特别的奥运会，只不过这个奥运会只有我一个人参加，我...
13. 扁桃体发炎发烧一如既往的连锁反应，就像例行的每月一次的大姨妈……干啥事都稀里糊涂神志不清。
14. 昨天有一点点咳嗽，打喷嚏，感冒症状不明显，所以吃了点感冒药想把它顶回去，结果今天起来很悲剧的发现，感冒了，还发烧了，还头晕，还嗓子疼，这是感冒药，还是诱发感冒的药呃。
这些文案既表达了发烧时的不适，又以幽默的方式进行了自我调侃，有助于缓解病痛带来的压力。