在编写伴郎自拍朋友圈文案时，可以结合自己的心情、婚礼的氛围以及对新人的祝福来进行创作。以下是一些建议的文案，供您参考：
第一次当伴郎
第一次当伴郎，祝兄弟新婚快乐，我就是最后的老光棍了。
新婚快乐!第一次当伴郎，跟着整个流程走了一遍，累到不能自理，结婚确实是个体力活。
婚礼的感动与祝福
兄弟今天结婚我简直比他还激动，真心希望他能幸福一直幸福下去，但是不能亲自参加他的婚礼好遗憾，等我回去一定为你醉一场，千言万语留在心里，道一句新婚快乐，一生幸福。
伴郎已就位，快乐加倍，生命当中总有一些人各自忙碌却又互相牵挂。
我最爱的人儿，我的心因为你的存在而跳动的更加有力，我的世界因为你的存在而更加精彩，爱你一生不变!三生不悔!
对未来的期许
路是一步一步走出来的，爱是一点一点换回来的。愿你们的爱情之路越走越稳，幸福美满。
愿爱洋溢在你甜蜜的生活中，让以后的每一个日子都象今日这般辉煌喜悦!
由相爱而更加相知，人们常说的神仙眷侣就是你们了!祝相爱年年岁岁，相知岁岁年年!
友情与陪伴
第一次当伴郎，发现就我一个伴郎，累屁了，唉，明天还有一天!祝兄弟新婚快乐，我就是最后的老光棍了。
新婚快乐!第一次当伴郎，跟着整个流程走了一遍，累到不能自理。结婚确实是个体力活。
第一次当伴郎，真好!冲喜的路上，也少不了你们一路的陪伴!祝福二位新人，长长久久、日月明朗、幸福美满!
幽默与自嘲
第一次做伴郎，还不知道怎么穿衬衫哈哈哈，祝兄弟们新婚快乐!
第一次当伴郎，照片出来的时候，都有点认不出来是自己了，给自己帅到了，祝福两位新人白头偕老!
希望这些建议能为您的伴郎自拍朋友圈文案提供一些灵感。您可以根据自己的个性和婚礼的具体情况，选择合适的文案来表达自己的心情和对新人的祝福。