如果你已经骂了老公并且后悔了，以下是一些建议来帮助你修复关系：
诚恳道歉
主动道歉：不管老公的反应如何，你首先应该主动道歉，表明你知道自己错了，并且后悔说出那些话。
表达诚意：道歉时要真诚，可以说“我当时那样说是因为太生气了，我以后不会再那样做了”。
表达爱意
诉说真心：告诉他你骂他是因为你爱他，你希望他明白你心中的在乎和痛苦。
表达不舍：让他知道你离开他会有多么不舍和难过，这会让他更容易理解你的行为。
反思自己
承认错误：虽然你可能会觉得有些委屈，但承认错误是修复关系的第一步。可以说“我承认我那时候情绪失控，不应该那样说你”。
以后改进：承诺以后会更加控制自己的情绪，不再用言语伤害对方。
寻求沟通
好好谈谈：和老公坐下来，平心静气地谈谈，讨论一下导致争吵的原因，以及你们未来如何避免类似情况的发生。
倾听对方：在谈话中，也要倾听老公的感受和想法，让他感受到你的关心和尊重。
实际行动
改正行为：通过具体行动来证明你已经改变，比如更加关心对方，少说对方的短处，多看到对方的优点。
寻求帮助：如果觉得自己难以控制情绪，可以寻求专业心理咨询师的帮助，学习情绪管理技巧。
给予时间和空间
给对方时间：不是所有的问题都能立刻解决，有时候需要给对方一些时间和空间来消化你的道歉和改变。
耐心等待：不要急于求成，耐心等待老公的反应和接受你的改变。
通过以上步骤，你可以尝试修复与老公的关系。记住，真诚的道歉和改变是修复关系的关键。希望你们能够度过这个难关，重新找回彼此的信任和爱。