初中家长陪伴孩子的妙招包括：
关注孩子的日常生活和学业进展
家长应多关心孩子的日常生活和学习情况，询问他们在学校遇到的问题和困惑，给予及时的帮助和支持。
与孩子分享生活经历和感受
通过分享自己的生活经历和感受，鼓励孩子表达自己的想法和感受，增进亲子之间的沟通和理解。
陪伴孩子阅读
家长可以陪孩子一起阅读，分享书籍和文章，这不仅能帮助孩子培养阅读习惯，还能增进亲子关系。
陪孩子聊天
家长应多与孩子交流，聊关于学习、兴趣、家庭等方面的话题，以便更好地了解孩子，拉近亲子距离。
陪孩子运动
通过一起运动，家长可以身体力行地传递积极的价值观，帮助孩子培养健康的生活方式。
家庭旅行
安排家庭旅行，让孩子参与旅行的准备和安排，这不仅能增进亲子关系，还能培养孩子的责任感和独立性。
做家务和立家规
通过一起做饭、做家务等活动，让孩子体验日常生活的小事，同时制定合理的家规，培养孩子的规则意识。
陪伴老人
家长应多带孩子去看望老人，培养孩子的孝道意识和社会责任感。
做好心理准备和耐心
家长需要有耐心，不要因为孩子的不听话而暴躁，试着让孩子独立去完成学习目标，适当监督并提供意见。
无条件接纳孩子
家长要理解孩子，接纳他们的情绪和行为，帮助他们度过叛逆期。
建立良好的沟通渠道
家长应该多与孩子交流，倾听他们的意见和建议，了解他们的想法和感受，增强他们的社交能力和独立思考能力。
培养孩子的兴趣爱好
鼓励孩子培养多种兴趣爱好，帮助他们发展多元化的兴趣和才能，增强他们的自信和自尊心。
提供充足的学习资源和支持
家长应该为孩子提供充足的学习资源和支持，帮助他们掌握必要的学习技能和知识，提高他们的学习成绩和自信心。
关注孩子的身心健康
家长应该关注孩子的身心健康，帮助他们建立良好的生活习惯，保持良好的情绪状态。
理解青春期的变化
家长应理解青春期的生理和心理变化，提前准备相关的科普知识和影片，帮助孩子应对这些变化。
构建深度沟通的“对话桥梁”
使用非暴力沟通技巧，建立家庭安全词系统，及时发现和解决孩子的心理问题。
学业支持的“智慧陪伴法”
协助孩子制定学习计划，使用学习策略和工具，提高孩子的学习效率。
电子产品管理
与孩子签订“数字公民契约”，设定合理的电子产品使用时间，保护孩子的视力。
通过这些方法，家长可以更好地陪伴孩子度过初中阶段，促进他们的全面发展。