初中生自主学习的体会可以从以下几个方面来分享：
设定学习目标
设立明确的学习目标，既有长期目标也有短期目标，这有助于保持学习的动力和方向。
目标要具体、可实现，同时要有一定的挑战性，以激发自己的潜能。
培养学习兴趣
找到自己感兴趣的学科或领域，将学习内容与兴趣结合，使学习变得更加有趣和有意义。
通过实际应用和实践活动来加深对知识的理解和兴趣。
养成学习习惯
养成课前预习、课后复习、独立完成作业等良好的学习习惯。
学会合理安排时间，提高学习效率。
独立思考与提问
敢于提问，不懂就问，不要害怕被嘲笑或批评。
培养独立思考的能力，学会从多个角度分析问题，做到举一反三。
利用学习资源
善于利用网络资源、教材、辅导书等学习工具，拓宽知识面。
通过观看视频、制作模型、参与实验等方式，增强对知识的直观理解。
自我监控与调整
在学习过程中不断反思和调整学习方法，找到最适合自己的学习方式。
定期总结学习经验和教训，不断改进自己的学习策略。
保持积极心态
保持对学习的热情和积极态度，相信自己能够克服困难，取得进步。
遇到挫折时，要学会调整心态，鼓励自己继续前行。
寻求帮助
当遇到难以解决的问题时，要勇于向老师、同学或家长请教。
通过与他人交流，可以获得新的思路和方法，促进自己的学习。
通过以上这些方法，初中生可以逐步培养起自主学习的能力，提高学习效率和成绩。同时，自主学习不仅能帮助学生在学业上取得更好的成绩，还能培养他们的独立思考能力、解决问题的能力和终身学习的能力。