自学初中物理需要采取科学有效的方法和策略，以下是一些建议：
理解基本概念
物理学习的基础是掌握基本概念和规律。要确保对力、能量、功等核心概念有清晰的理解。可以通过绘制图表、做笔记等方式帮助孩子巩固这些基础知识。
细读书，多设问
教材的阅读包括课前阅读、课堂阅读和课后阅读。课前阅读可以提前了解新课内容，标记重点和难点；课堂阅读要边读边记，抓住关键词汇和段落；课后阅读要结合课堂笔记进行总结和归纳。
利用互联网资源
可以通过搜索引擎查找相关的视频、课件、试题和教材等资源，补充课本内容。同时，观看视频讲解可以帮助理解抽象的物理概念。
实验和探究
物理学习需要实践和探究。通过参加物理实验、模拟探究和项目设计等活动，培养动手能力和科学探究精神。
注重物理过程
学习物理不仅要记住概念和公式，还要理解物理过程。通过观察和实验，理解物理现象的发生机制和规律。
多做练习题
通过大量做练习题，掌握题型和解题技巧。对于错题，要仔细分析错误原因，并学会举一反三，避免重复犯错。
总结和归纳
将所学的知识点进行分类整理，形成条理清晰的知识体系。定期回顾和巩固所学知识，确保真正掌握。
联系实际
物理知识与现实生活密切相关。通过观察和分析日常生活中的物理现象，增强对物理的兴趣和理解。
培养科学的学习习惯
养成课前预习、课堂听讲、课后复习的好习惯。在预习中写下自己的理解和想法，课堂上积极思考，课后及时复习。
自我督查
通过做习题和参加小测验等方式，检验自己的学习效果，并及时查漏补缺。
通过以上方法，可以逐步提高自学初中物理的效率和效果。记住，物理学习需要耐心和毅力，只要坚持努力，就一定能够掌握物理知识。