在初中不想谈恋爱，可以从以下几个方面入手：
保持专注学习
将主要精力投入到学习中，培养良好的学习习惯和态度。
通过努力学习，不仅可以提高自己的学业成绩，还能增强自信心和成就感。
建立正确的价值观
明白恋爱的真正意义，不仅仅是为了浪漫和甜蜜，更需要承担责任和付出。
认识到初中阶段的主要任务是学习和成长，恋爱可能会分散注意力，影响未来的发展。
培养兴趣爱好
参加各种兴趣爱好活动，发展个人特长，结交志同道合的朋友。
通过丰富的课外活动，可以转移注意力，减少对恋爱的关注和渴望。
建立良好的人际关系
与同学、老师和家长保持良好的沟通，分享自己的想法和感受。
建立健康的友谊，避免过早陷入复杂的情感关系。
寻求专业帮助
如果感到无法控制对异性的好感或情绪波动较大，可以寻求学校心理老师或家长的帮助。
通过专业的心理辅导，学会正确处理情感问题，培养情绪管理能力。
设定明确的目标
制定短期和长期的学习计划，明确自己的目标和方向。
每天提醒自己学习的重要性，将时间和精力投入到学业和个人发展中。
保持冷静和理智
面对异性的诱惑时，保持冷静的头脑，不被一时的冲动所左右。
学会控制自己的欲望，将其转换为积极向上的动力。
通过以上方法，可以帮助你在初中阶段保持专注，避免过早陷入恋爱的困扰，为未来的发展打下坚实的基础。