初中时间紧，合理安排显得尤为重要。以下是一些建议，帮助你高效利用时间：
制定学习计划
制定详细、合理的学习计划，包括每天、每周的学习任务。
根据课程表合理分配每天的学习任务，先完成重要且难度较大的科目作业。
高效利用整块时间
数学：安排至少一两个小时进行沉浸式思考和学习。
语文：按周完成任务，包括两篇文言文、两篇现代文和一篇作文范文。
理科：每天安排大块时间进行练习和复习。
充分利用碎片化时间
课间休息：复习上一节课的内容或预习下一节课的内容。
早晨起床后：背诵英语单词、语文课文或知识点。
午休前：复习一些简单知识或暂时休息。
睡前：背诵古诗词或复习当天学习的内容。
上学放学路上：利用乘车时间背诵单词或听英语听力。
提高学习效率
提前预习，带着问题去听课。
课堂上集中注意力，做好笔记，积极思考。
课后及时复习，巩固所学知识。
合理安排休息时间
保证充足的睡眠，晚上11点前睡觉。
午休时间不少于30分钟，以恢复精力。
学习之余，适当进行体育锻炼，如慢跑、散步等。
学会放松
强迫自己提高效率，但也要留出时间放松，避免过度劳累。
可以通过听音乐、做瑜伽等方式放松心情。
通过以上建议，你可以更好地安排初中时间，提高学习效率，做到学习与休息相结合。