高效学习初中知识，可以遵循以下建议：
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，将长期和短期目标分解成每天的任务，确保在规定时间内完成学习任务。
安排固定的时间用于学习，同时留出足够的时间进行正常的阅读和课后作业。
科学预习
在上课前进行预习，标记出不理解的部分，上课时特别关注这些部分，有助于提高课堂效率。
预习时不仅要读书，还要思考、请教、记录和做题，以便找出学习的重点和难点。
提高课堂效率
课堂上要专心听讲、积极思考、记笔记、虚心提问和主动回答问题。
记录课堂笔记时，可以将其做成思维导图或小漫画，有助于记忆和复习。
作业分层次完成
将作业分为基础题、中档题和难题，先解决基础题，再攻克中档题，最后挑战难题，提高整体效率。
及时复习
当天学习的知识务必在当天进行复习，趁记忆清晰时进行回顾，有助于巩固记忆。
定期整理错题本，分析错误原因，标注知识点漏洞，便于针对性复习。
保证充足的睡眠
保证每天有足够的睡眠时间，有助于提高学习效率和保持良好的学习状态。
保持积极心态
保持积极的学习态度，坚定意志，勤奋努力，遇到困难时不放弃。
以阳光的心态面对中学生活，与人为善，宽容待人，充满自信。
利用学习工具和资源
可以利用思维导图、学习软件等工具帮助学习和复习。
寻求专业学习规划师的帮助，制定个性化的学习方案。
通过以上方法，初中生可以更高效地学习，掌握更多的知识，为未来的学习打下坚实的基础。