下午高效学习初中的方法可以参考以下建议：
制定学习计划
在下午开始学习前，制定一个清晰的学习计划，明确学习目标和要完成的任务。
计划应包括具体的科目、每个科目的学习时间以及复习计划。
预习与复习
下午上课前进行预习，了解课本上的重点内容，这样听课时会更有针对性。
上课结束后，及时复习，巩固所学知识，避免遗忘。
专心听课
在课堂上集中注意力，认真听讲，积极参与讨论和提问。
记笔记时要有选择，重点记录老师强调的知识点，避免忙于记笔记而错过重要内容。
高效做题
选择适合自己水平的题目进行练习，避免盲目做题。
做题后及时总结，分析错误原因，加深对知识点的理解。
利用学习资源
充分利用线上学习平台、视频讲解、微信学习群等多种学习资源，拓宽学习渠道。
参加学习小组，与同学相互帮助、讨论问题，分享学习心得。
保持良好的心态
保持积极的学习态度，遇到困难时不气馁，相信自己能够克服困难。
合理安排作息时间，保证充足的睡眠，提高学习效率。
时间管理
养成时间管理的习惯，合理安排下午的学习时间，避免拖延。
可以使用番茄工作法等时间管理技巧，提高学习效率。
通过以上方法，初中生可以在下午更高效地学习，掌握更多的知识，为未来的学习打下坚实的基础。